私が今髪の毛のためにしていること(白髪対策も)

“私は今髪の毛にしていることを書きたいと思います。私は出産後髪の毛が変化してしまって納得がいかなくなってしまったので、今そのためにいろいろと試行錯誤している最中です。

・髪の毛のシャンプーとリンスをすべて友人からの勧めのものにしています。

私が今使っているシャンプーとリンスは、友人がいいと言っているものを使っています。市販のものを使わなくなりました。その理由は市販のものはあまりいいということを聞かないからです。ということで、友人づてにいいものを買っています。少し高いですがそれなりにいい成分が入っていると思っています。

・髪の毛を洗う時にごしごししなくなりました。

私は髪の毛を洗う時にごしごしとすることが無くなりました。その理由は髪の毛が痛んでしまうということと、そこまでしなくても大丈夫だということが分かったからです。それ以降必要以上に髪の毛を傷めないようにしようと思いました。

・髪の毛を洗う前に、先にくしでとかしながらあらって汚れを落とすようにしました。

私は髪の毛を洗う前に先にとかして汚れを取ってしまいます。その理由はそのほうがきれいに汚れが取れると思っているからです。そのあとシャンプーをしますがあまり髪の毛に悪いことはしないようにしています。

・一番最後のリンスは丁寧につけるようにしました。

私が一番最後につけるリンスは、いつもよりも長めに丁寧につけるように心がけています。その理由は、リンスの役目をしっかりと果さなければと思っているからです。もう少し様子を見ていい感じになるのであればそのままやっていこうと思っています。

・子供とお風呂に入る時にも自分の髪の毛に与える時間を大事にしています。

まとめ

いま実際に行っていて、なかなか出産前までには戻りませんが少しずつ髪の毛に栄養が言っているかなという感じがしています。
髪の毛に栄養がいかないと白髪が増えてしまう原因にもなります。その他にもサジージュースなどの食品から栄養を補って白髪対策をするという方法もあります。詳しくは豊潤サジー 白髪をご覧ください。

もう少し時間をかけて髪の毛を育てていきたいなと思っています。

参考になればいいなと思います。”